2025年目标与计划
1、健康，康复，体检
2、每天坚持早起早睡打卡
3、每天晚上出去走步
4、每天白天跑步和锻炼身体
5、减重减到50公斤
6、每天完成工作流程
7、学习女性成长课程
8、坚持每次参加21天打卡
9、每月读一本书，看一部电影
一月：书籍《恢复能量的100件小事》电影《抓娃娃》《熊猫计划》《小小的我》
二月：书籍《小王子》电影《野孩子》《海蒂和爷爷》
10、参加公益机构线上活动
11、不吃垃圾食品油炸食品小食品外卖
12、学习视频剪辑
13、学习并践行养生知识
14、每天保持好心情
15、学会记账
16、多认识些新朋友
17、完成一天事情的最后要回顾一天发生的事做总结